꿈 오랜세월 불면증으로 깊은 잠을 못자는데 잠자는 약을 처벙받아서 겨우 자는데 그와중에도 꿈을 수도없이 꾸며자고 일어나면 무슨 꿈을 꿘는지 하나도 기억 남는게 없어서 그냥 잊어버리고 말지요 자식들이 멀리 있으니 꿈 자리가 뒤숭숭하면 무슨일 있냐고 전화가 오면 개꿈이야 잊어.. 우리들의 이야기 2020.04.12
한강변걷기 인어공주 오색 찬란한 분수는 밤에는 더 아름 답겠지요 너무 귀여워요 낙시대 디리밀고 세월을 낚는데 어쩌다 하마리가 오늘은 어데로 갈까 하다가 여의도 한강공원에 파크골프가면서 낯익은데가 있기에 점심은 마우병에 죽갈어서 넣고 간식넣고 모자도 하나챙기고 내가 만든 마스크도.. 우리들의 이야기 2020.04.03
서서울호수공원 2009년 10월 개장한 서서울호수공원은 양천구 신월동에 위치한 옛 신월정수장을 공원 조성 사업을 통해 '물'과 '재생'을 테마로 한 친환경공원입니다. 1959년 김포 정수장으로 처음 문을 연 것을 50년 만에 시민의 쉼터로 멋지게 새 단장을 하여 공원으로 개방하였습니다. 이후 청소년 유스타.. 우리들의 이야기 2019.10.11
기장의 효능 < 기장 이야기 > 기장은 척박한 환경에서 잘 자라는 곡물입니다 그리고 재배 기간도 짧아서 재배하기 좋은 곡물 중 하나였다고 합니다. 이러한 특성 때문에 기장은 신석기 시대부터 이미 유라시아 전역에서 재배될 정도로 인류와 오랫동안 함께해 온 곡물이라고 합니다. 특히, 유럽에.. 생활에 좋은글 2019.06.12
귀리효능 귀리란? 귀리는 블루베리, 토마토, 시금치, 브로콜리, 녹차, 레드와인, 마늘, 견과류, 연어와 함께 타임지에서 선정한 10대 슈퍼 푸드 중 하나로, 다른 곡물에 비해 단백질과 필수아미노산, 수용성 섬유질 등이 풍부하게 함유되어 있는 식품입니다. 귀리의 원산지는 중앙아시아로 현재는 아.. 생활에 좋은글 2019.05.16
세탁기 청소 백수가 과로사 한다더니 매일 걷기라도 아니면 운동하러 나갔다 오면 드러눕기 바쁘니 글한줄 쓰기가 어려운데 요즘 날씨도 춥고 미끄러워서. 밖에 나가기가 엄두가 안나니 집에 있는 시간이 조금은 있는데 눈이 아프니 컴 보는것도 글쓰기도 쉽지가 않은데 어제 오늘은 조금 덜하네요 .. 우리들의 이야기 2017.01.25
오늘 쪽방촌 봉사 가마솥에 국수 삶는데 더운 날씨에 뜨거운 열기에 온몸이 땀이네요 남자 세뿐이 저 큰솥으로 다섯내지 일곱번까지 삶아내니 얼마나 더울까요 그레도 매주 오셔서 말없이 봉사하시는 분들이랍니다 애기같은 모습들이 보기만 해도 예쁘고 힘이나는 고시합격생들이랍니다 양파까기 매울.. 자작품. 리폼. 공예 2016.08.11